Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1023 kcal
|
Fedt: 27,28g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 139,67g.
Morgenmad: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Frokost: Dada Ayam, Telur, Bihunku Bihunku Ayam Bawang, Mangga Muda. Snacks/Andet: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meliani.msa's Vægt Historie
|