Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1829 kcal
|
Fedt: 72,97g | Prot.: 81,69g | Kulhyd.: 214,30g.
Morgenmad: Sahnekuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Tomaten, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Krautsalat, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Aftensmad: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Andet: TiP H-Vollmilch 3,5%, Müsli, Kölln Haferflocken, Kekse. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ly_orange's Vægt Historie
|