Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1210 kcal
|
Fedt: 30,69g | Prot.: 70,84g | Kulhyd.: 157,94g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastylukyanenko69's Vægt Historie
|