Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
461 kcal
|
Fedt: 21,49g | Prot.: 16,30g | Kulhyd.: 52,03g.
Morgenmad: Melancia, Liza Óleo de Girassol, Pura Vida Ghee, Ovo, Native Açúcar Demerara. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|