Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1071 kcal
|
Fedt: 32,65g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 123,55g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Frokost: Almeirão, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Feijoada. Aftensmad: Mamão Formosa, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena_martins's Vægt Historie
|