Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1627 kcal
|
Fedt: 79,01g | Prot.: 101,58g | Kulhyd.: 126,33g.
Morgenmad: Творог Сваля Классический 9% Творог, Kwark, Torku Doğal Süt, Migros Mozaik Pasta. Frokost: Растительное Масло, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Eti Karam Gurme Gofret. Aftensmad: Растительное Масло, Beypazarı Maden Suyu, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Авокадо, Яйцо. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|