Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1774 kcal
|
Fedt: 69,68g | Prot.: 87,40g | Kulhyd.: 208,26g.
Morgenmad: Персики, Torku Doğal Süt, Sek Protein Sade Quark, Ülker 8 Kek Muzlu, Украинский Творог 9%. Frokost: Манго, Pınar Protein Çilekli Süt, Koska Sade Tahin Helva, Безе, Свежий Хлеб Кольцо с Творогом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|