|
Sindirim sistemim iflasta. Normale döndüğünde bu kilo artabilir diye düşünüyorum.
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1681 kcal
|
Fedt: 68,45g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 189,65g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Migros Ezine Peyniri. Frokost: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Bal, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patates Püresi. Aftensmad: Köy Ekmeği, Çılbır. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mon mothma's Vægt Historie
|