Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
841 kcal
|
Fedt: 27,21g | Prot.: 25,78g | Kulhyd.: 120,94g.
Frokost: Co-Op Spicy Pumpkin Soup, Asda Calorie Counted Beef Lasagne. Snacks/Andet: Tesco Seedless Black Grapes, Bliss Crispy Delight, Bananas, Snaktastic Pea Snacks Sweet Chilli & Lemon. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MaverickMackem's Vægt Historie
|