Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1297 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 61,05g | Kulhyd.: 162,83g.
Morgenmad: Clight Suco, Misto Quente. Frokost: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Jussara Leite Integral Jussara, Maçã, Kellogg's Sucrilhos. Snacks/Andet: Pêssegos. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ivonethomazelli's Vægt Historie
|