Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
764 kcal
|
Fedt: 19,27g | Prot.: 30,60g | Kulhyd.: 118,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Frokost: Овсяное Печенье, Макдоналдс Кетчуп, Минтай Жареный. Aftensmad: Хурма, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Блины с Творогом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|