Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
2027 kcal
|
Fedt: 97,61g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 212,26g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины, Кофе. Frokost: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Махеевъ Майонез Салатный, Салат Зимний. Aftensmad: Свинина Тушеная, Киноа (Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Московский . Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
там нет тебя's Vægt Historie
|