Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
827 kcal
|
Fedt: 38,44g | Prot.: 50,66g | Kulhyd.: 64,41g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе. Frokost: Самокат Оливье Постный, Novus Баклажан Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Roshen Печенье Lovita, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|