Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1063 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 118,55g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Печенье к Чаю, Яичница, Помидоры. Aftensmad: Nestle Какао Nesquik, Печенье к Чаю, Суп с Фрикадельками. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|