Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
482 kcal
|
Fedt: 27,70g | Prot.: 27,69g | Kulhyd.: 32,18g.
Morgenmad: ОМКК Говядина + Индейка, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Мартин Семечки, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Суп-Пюре из Тыквы. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anneta_stepanenk's Vægt Historie
|