Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1506 kcal
|
Fedt: 73,07g | Prot.: 89,11g | Kulhyd.: 125,10g.
Morgenmad: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Кукуруза, Лучшая Цена Курица в Собственном Соку. Frokost: Green Ray Кукуруза, Лучшая Цена Курица в Собственном Соку, Гречка Отварная, Морская капуста маринованная, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Aftensmad: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Гречка Отварная, Морская капуста маринованная, Лучшая Цена Курица в Собственном Соку, Green Ray Кукуруза. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Любосладово Пряники Имбирные, Невский Кондитер Конфеты Форт, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|