Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1571 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 103,65g | Kulhyd.: 165,59g.
Morgenmad: Actimel Strawberry Yoghurt. Frokost: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Aftensmad: Molho Teriyaki, Eat Water Slim Pasta, Kikkoman Soy Sauce, Morrisons Cherry Cake, Cenouras, Cebolas, Pimentão Vermelho, Coxa de Frango, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce . Snacks/Andet: Asda Brazil Nuts, Arla Protein Yoghurt. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eduardadejesus's Vægt Historie
|