Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
758 kcal
|
Fedt: 30,07g | Prot.: 17,34g | Kulhyd.: 123,38g.
Morgenmad: Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Лента Сухари с Изюмом . Frokost: Простые Пельмени. Aftensmad: Бахетле Суп Гречневый Постный. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|