Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2015
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 51,85g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 300,78g.
Morgenmad: Pistolet, Jam, Mandarijn. Frokost: Appels, Kaas, Bruine Boterham. Aftensmad: Tomaten, Roerei, Volkoren Brood. Snacks/Andet: Duvel Bier, LU Vitabis 1 Koek, Aldi Mini Frangipane, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|