Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1036 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 26,76g | Kulhyd.: 131,58g.
Morgenmad: Baklava. Frokost: Baguette, Chorizo, Brioche de 🥔, Almendras, Mi Fibra Diaria For-T. Aftensmad: Nestlé Cinnamon Toast Crunch, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante , Enature Inulina de Agave Orgánica . Snacks/Andet: Bachoco Boneless Pimienta Limón , Marinela Mini Barritas Fresa, Kirkland Signature Pastel de 3 Leches. mere..
|
Tager 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GoldenKey9503's Vægt Historie
|