Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
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951 kcal
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Fedt: 40,32g | Prot.: 38,41g | Kulhyd.: 114,22g.
Frokost: Chicken Nuggets, Schweinehackfleisch, Kohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Radieschen, Banane, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Nestle After Eight Mousse. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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janinka331991's Vægt Historie
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