Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1136 kcal
|
Fedt: 34,90g | Prot.: 97,13g | Kulhyd.: 102,98g.
Morgenmad: Barilla Макароны, Куриная Грудка. Frokost: Дымка Печенье Мария, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Excelsior Маасдам, Шашлык из Баранины. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|