Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1499 kcal
|
Fedt: 84,82g | Prot.: 81,44g | Kulhyd.: 108,40g.
Morgenmad: President Сыр Бри, Пятерочка Самса с Говядиной , Капучино. Frokost: Лимон, Чай с Лимоном, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат из Капусты и Огурца, President Сыр Бри, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники с Рисовой Мукой. Aftensmad: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|