Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
1971 kcal
|
Fedt: 100,21g | Prot.: 100,49g | Kulhyd.: 162,00g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруктовая Лавка Миндаль, Тотемский Маслозавод Творог 5% Вологодский "Персик". Frokost: Yami Yami Салат Овощной, Yami Yami Паровой Лосось с Пастой Птитим. Aftensmad: Цезарь Пельмени Фирменные из Свежего Мяса. Snacks/Andet: Any Group Рулетик с Ветчиной и Сыром, Самокат Кефир Обезжиренный, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , FITKIT Батончик Hazels, Zero Маффин Ромовая Баба. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|