Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
410 kcal
|
Fedt: 17,66g | Prot.: 17,74g | Kulhyd.: 43,05g.
Morgenmad: Kopi, Saus Tomat, Klepon, Quaker Instant Oatmeal, Gloria Abon Ayam, Okey Naget Ayam, Tahu. Frokost: Telur Rebus, Tahu. Snacks/Andet: Mister Potato Original Flavour, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Nissin Mini Stick. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gendhissss's Vægt Historie
|