Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
2180 kcal
|
Fedt: 91,68g | Prot.: 89,92g | Kulhyd.: 250,15g.
Morgenmad: Snickers Minis, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Frokost: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лук, Куриное Филе в Сметане. Aftensmad: Огурцы Кислого Рассола, Арбуз, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 3,2%, Пряник. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alekazima's Vægt Historie
|