Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
2205 kcal
|
Fedt: 75,38g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 271,76g.
Morgenmad: Banane, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Frokost: Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aftensmad: Aldi Hähnchenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Sanchon Erdnusssauce Saté. Snacks/Andet: Solevita Apfelschorle, Biskuitrolle, Solevita Apfelschorle, Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Solevita Apfelschorle, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newlife1991's Vægt Historie
|