Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
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2126 kcal
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Fedt: 54,51g | Prot.: 136,20g | Kulhyd.: 273,20g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, Purland Putenhackfleisch, Spaghettikürbis. Aftensmad: Aldi Paprika, Thunfisch Aufstrich, Dinkelvollkornbrot, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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