Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
1618 kcal
|
Fedt: 74,28g | Prot.: 29,45g | Kulhyd.: 210,82g.
Morgenmad: حلاوة طحينية, توست, البطاطا الحلوة. Frokost: الخيار (مع القشرة). Aftensmad: Ritter Sport Dark Chocolate. Snacks/Andet: Corona Wafer Chocolate, الموز, القهوة. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|