Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
1384 kcal
|
Fedt: 62,34g | Prot.: 69,23g | Kulhyd.: 139,49g.
Frokost: Помело, Помидоры, Картошка Печеная, Свиная Отбивная, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кола, Перепелиное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|