Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
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47,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
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2092 kcal
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Fedt: 100,39g | Prot.: 182,91g | Kulhyd.: 115,16g.
Morgenmad: Morangos, Melão, Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral. Frokost: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Cenouras, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Alface, Sal, Banha de Porco, Angeloni Contra Filé. Aftensmad: Beringela, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Cenouras, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Andet: Banana, Uvas, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. mere..
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stabil vægt
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