Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
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2901 kcal
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Fedt: 134,63g | Prot.: 95,89g | Kulhyd.: 340,48g.
Morgenmad: Melancia, Ovo Mexido, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó. Frokost: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Danone Corpus Vitamina de Frutas, Melão Amarelo, Maçã, Banana Prata. Aftensmad: McDonald's Picanha Cheddar Bacon, McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Andet: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Doce, Santa Helena Paçoca, Nucita Amassyxup, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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