Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
111 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
1163 kcal
|
Fedt: 65,55g | Prot.: 53,53g | Kulhyd.: 88,71g.
Frokost: Караван Ролл Сяке Запеченый, Киндер Шоколад, Евразия Тост с Копченым Лососем, Евразия Том Ям. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|