Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
547 kcal
|
Fedt: 20,71g | Prot.: 19,98g | Kulhyd.: 71,82g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Яблоко, Вареное Яйцо, Каждый День Кекс Столичный , Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Молоко 3,2%, Лента Творог с Брусникой. mere..
|
stabil vægt
|
|
|