Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1664 kcal
|
Fedt: 56,85g | Prot.: 82,99g | Kulhyd.: 204,05g.
Morgenmad: Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Toffee Мягкая Карамель. Frokost: Белогорье Печенье Сендвич, B&B Фруззи Дуо, Майонез, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Куриная Грудка Вареная, Sergeys Пицца Цыплёнок Терияки. Aftensmad: Мария Печенье, Яблочное Варенье, Творог 9%, С Пылу с Жару Блины без Начинки . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|