Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1419 kcal
|
Fedt: 56,78g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 149,81g.
Morgenmad: Мистраль Отруби Овсяные, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Индилайт Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Merci Шоколадные Конфеты, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|