Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1715 kcal
|
Fedt: 79,56g | Prot.: 79,48g | Kulhyd.: 167,57g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Навашинский Хлеб Слойка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Капучино, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 20%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|