Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1336 kcal
|
Fedt: 53,87g | Prot.: 66,90g | Kulhyd.: 149,18g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Окское Яйцо Вареное, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Frokost: ВкусВилл Ветчина Свиная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Шарлиз Зефир, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Fit Parad Горячий Шоколад. Aftensmad: Виноград, Глобус Масло Сливочное, Куриная Грудка Отварная, Лунское Море Икра Минтая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|