Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
693 kcal
|
Fedt: 32,75g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 50,44g.
Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Конти Конфета Джек, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. mere..
|
|
1580 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 5 minutter, Løbebånd - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|