Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1299 kcal
|
Fedt: 64,77g | Prot.: 66,89g | Kulhyd.: 114,53g.
Morgenmad: Эконива Молоко Цельное, Кофе, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Frokost: BeFit Рассольник с Говядиной. Aftensmad: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Салат Овощной с Майонезом, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Маккорн Попкорн , Эконива Молоко Цельное, Кофе, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyud.vnts's Vægt Historie
|