Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1038 kcal
|
Fedt: 34,95g | Prot.: 74,32g | Kulhyd.: 95,08g.
Frokost: Becel Vital Omega 3, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot Neu, Pink Lady Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Saint Albray Leicht. Aftensmad: Linessa Joghurt Mild 0.1%. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|