Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1359 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 178,51g.
Frokost: Груша, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Гриль, Гречка Отварная, Помидоры. Aftensmad: Груша, Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Нарезанная Ветчина, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|