Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
833 kcal
|
Fedt: 29,58g | Prot.: 18,27g | Kulhyd.: 124,87g.
Morgenmad: Живая Молоко 2,5%, Сахар, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . Aftensmad: Сахар, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Крутец Сухарики Холодец с Хреном. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|