Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
1154 kcal
|
Fedt: 25,66g | Prot.: 110,36g | Kulhyd.: 121,37g.
Morgenmad: Приготовленная Морковь, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Frokost: Мистраль Гречка Отварная, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Cucumber (with Peel), Tomatoes. Aftensmad: Фруто Няня Пюре Индейки, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Verónika Raydok-Halen's Vægt Historie
|