Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
390 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 13,00g | Kulhyd.: 42,00g.
Morgenmad: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aisyahsyaukat's Vægt Historie
|