Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
115,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 50,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
367 kcal
|
Fedt: 4,04g | Prot.: 19,18g | Kulhyd.: 64,60g.
Morgenmad: حليب الشوكولا الخالي من الدسم, جهينه زبادي لايت . Frokost: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم. mere..
|
Taber 11,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|