Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1346 kcal
|
Fedt: 65,11g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 115,34g.
Morgenmad: Cacık, Dana Kavurma, Yayla Basmati Pirinç, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, İçim Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|