Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
1394 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 71,88g | Kulhyd.: 167,75g.
Morgenmad: Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Frokost: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Рот Фронт Батончики, Куриная Грудка Вареная, B&B Фруззи Дуо, Майонез. Aftensmad: Яблочное Варенье, Рот Фронт Батончики, Мария Печенье, Вязанка Сосиски Сливушки, Минтай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|