Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
933 kcal
|
Fedt: 33,11g | Prot.: 86,20g | Kulhyd.: 114,68g.
Frokost: Alpro Soya Sojasahne, Schafskäse, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Rosenkohl (Gefroren). Aftensmad: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi, Weintrauben. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Pfuh... was'n hier los 😅👍💪
31 okt 23 af medlem: sjw*
|
01 nov 23 af medlem: Abraxsa
|
01 nov 23 af medlem: Lolli-1
|
Woosh 🎉👍🥳👌
Jetzt läufts aber..... mega!!!!!
💓💓💓
01 nov 23 af medlem: Violetta 73
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|