Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
2128 kcal
|
Fedt: 88,22g | Prot.: 127,31g | Kulhyd.: 208,48g.
Morgenmad: Масло Гхи, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Яичный Желток. Frokost: Сыр Гауда, Лук, Pasteroni Макароны, Томатный Соус, Сыр Фета, Петруха Мякоть Бедра. Aftensmad: Картошка Печеная, Свекла Вареная, Приготовленные Грибы, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Andet: Медовик, Тыквенный кекс, Чай. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
виолеттавэ's Vægt Historie
|